<- Palaa "Kuntoilijoiden päiväkirjoja" -pääsivulle 

Noran kuntoilupäiväkirja
| Taustaa | Viikot 4-7 | Viikko 10 | Viikko 11 | Viikko 12 | Viikko 13 | Viikot 14-15 | Viikko 16 | Viikko 19 | Viikko 20 | Viikko 21 |
| Viikot 22-23 | Viikko 24 | Viikko 25 | Viikko 26 | Viikko 28 | Viikko 31 | Viikko 39 | Viikot 40-42 | Viikko 25 / 2008 | Viikot 26-29 |
| Viikot 30-31 | Viikot 32-33 |

Viikko 13

Maanantai 26.3.

Teki mieli antaa monoa ku ei päässy salille Saikulla edelleen kipsatun käden takia. Tää viikko menny hieman pipariksi salin osalta. Tänään niin kiire, etten ehtiny salille laisinkaan :((

Tiistai 27.3.

Tänään selkä ja rinta treeni. Tosi hyvä treeni myöhään illalla 22-23.00. Selkätreeni on mun suosikki :)) Aamulla tuli normaalisti ulkoiltua koirulin kaa :)

Keskiviikko 28.3.

Tänään ei muuta treeniä kuin boxbic illalla. AAAh rääkkiä reisille :))

Torstai 29.3.

Tänään olkapäät,ojentaja ja haba treeni. Piti tehdä reidet, mut salilla vaan alko tuntuu siltä ett pakko tehä nää tänää :)) Kotkan Janne treenaa kuulemma usein näin...tuntumalla.

Perjantai 30.3.

Ojentajat pumppiin Tästä alkaa se tän viikon pipariosuus. Tänää saikun jälkee duunii (neljältä herätys) illalla niin pöhnässä tost aikasest herätyksest, et kun shoppailun jälkeen palasin kotiin nukahdin jo klo 20.00 ZZZZZ...

Lauantai 31.3.

Töissä taas aamuvuoro ja loppupäivä treenin osalta pipariks. Tuli vieraita joita en ollu nähny pitkään aikaan joten en malttanu lähtee salille... :(

Sunnuntai 1.4.

Aprillia! Töiden jälkee kattoo pojan säbämatsii Myllypuroon! Pakko se on lähtee ku 12 vuotias poika pyytää :) Ensi viikolla reidet tehotreeniin Sen jälkee oltiiki sit taas halki poikki ja pinoon.
Et Soronnoo, suunnittelin et teen maanantaina eli huomenna etu ja takareidet. Ja loppuviikosta samoin, niin saa kompensoituu tän viikon kadon!

Sivun alkuun
Www-toteutus: Kymen Web-Suunnittelu