<- Palaa "kisoihin valmistautujia" -pääsivulle 

Mika Leppälä
| Taustaa | Viikko 26 | Viikko 27 | Viikot 28-29 | Viikot 30-31 | Viikot 32-34 | Viikot 35-39 | Viikot 40-50 | Viikot 51-10 | Viikot 1-9 / 2009 |
| Viikot 10-36 | Viikko 37 |

Viikko 32

Treenit kulkee taas mukavasti Morjesta taas! Niin se mennynnä aika taas ku siivillä! Tuli tosiaan käytyä kuumista lähteistään tunnetussa kaupungissa Saltossa mutta lähteitä ei nähty, ainoastaan hotellin lämmin allas. Kiertoajelua, museoita, vesivoimalaa ja sen sellaista oli. Hiukan olisi kaivannut viimeistellyy toi matkan järjestely. No kokemus se oli toikin ja ihan muuten reissu oli muy bien. http://fi.wikipedia.org/wiki/Salto

Treenailuki maistuu taas ku nokka lakkas valumasta ja rautaki liikkuu kohtuullisesti. Kolomena päivänä tuli otettua puntti ennen Saltoa.

Viikko 33

Salton jäläkeen seukki viikon maanantai meni palautumiseen ja ylläri ylläri töitten tekoon. Nythän on sillä lailla et töitä tehään suurinpiirtein kakstoist tuntia päivässä. Ne imeskelee noi pitkät päivät jonkin verran mehuja, mut nyt sain tuon työkaveri Ekun innostuun puntteilusta ja ollaankin kimpassa heilutettu puntteja. Tiistai oli normaali rinta, hauis ja vatsa treeni. Nyt kun ilmat on hiukan lämmenny niin salillaki tulee jo hiki. Kylmilä ilimoila tuntu, että käjet jääty kiinni tankoon. Keskiviikko oliki sitten jalakapäivä ja perille meni. Kyykkyä, reisiojennusta, takareittä ja pohkeita. Perjantaina vuorossa loput + hiukka röllykkää. Selkää on tullut jauhettua ja onhan se mennytki ihan kohtalaisesti pumppiin. Lauantai, 14 tuntia töitä ja sit syömään.

Viikko 34

Maanantai, tiistai ja torstai treeniä. Normi setti, PAITSI maanantai oli tunnelmatreeniä kynttilän valossa. Koko Fray Bentoksesta meni sähköt n. 3 tunniksi ja just olin tullu salille treenaan. Oli ihan miellytävän mukava kokemus=) Eka kerta meikäläiselle mutta paikalliset meinas ettei viimeinen. Lauantaihin asti oliki sitten töitä ja launtai-iltana suomalaisen amigon 40 vuotis synttärit. Sielä oli mellevää ja ruokaa sekä virvokkeita oli mukavasti.

Nytte on tosiaan hiukka ilimat lämpenemään päin ja täälä rupiaa kevättä pukkaan (luultavasti). Ainaki paikalliset heppatammat (yegua=tamma) juoksee pitkin kyliä oriita karkuun. Niitä ja muita elukoita täälä juoksentelee ihan vappaana, joka puolella.

Sivun alkuun
Www-toteutus: Kymen Web-Suunnittelu