<- Palaa "Kuntoilijoiden päiväkirjoja" -pääsivulle

Mervin kuntoilupäiväkirja
| Viikko 31 | Viikot 32-33 | Viikot 34-35 | Viikot 36-37 | Viikot 38-39 | Viikot 40-41 | Viikot 42-43 | Viikot 44-46 | Viikot 47-48 |
| Viikot 49-50 |

Viikko 42

16.10. Maanantai

Maanantai fiilikset mahtavat... Aamuvuoro töissä, ei minkään näköistä työ intoa... Pääsin onneksi vähän aikaisemmin, kerkisin vielä metsään sienijahtiin. Saalis olikin valtaisa, 6 litraa suppiloita :). Kotona selvisi armoton väsymys ja huono olo. Kuume nousuun päin ja pääkipu valtaisa... Nappia huuleen ja loppupäivä peiton alla...

17.10. Tiistai

Hyvä työntekijä sairastaa vapaapäivänä, on meinaan semmoinen. Kuume onneksi pois, päänsärky kova vielä. Huilin puolelle menee tämäkin päivä...

18.10. Keskiviikko

Aamusta reippaana tyttönä uimaan, kilometri tuli räpiköityä. Taitaa sali treenit jäädä vähän vähille tällä viikolla, no ehkä tekee hyvää selälle pieni huili välillä... Paino pudonnut pari kiloa, taitaa herkkulakko alkaa tuntumaan. Iltavuoroon töihin, eikä minkään laista työmotivaatiota...

19.10. Torstai

Päivä alkoi taas aamu uinnilla, tästähän alkaa tulla oikein tapa... No joo, kilometri tuli kauhottua. Iltavuoroon töihin kärvistelemään, miten onkin niin vaikeata tämä työnteko? Taitaa ensi viikon loma painaa päälle...

20.10. Perjantai

Viimeinen päivä töissä ennen lomaa, ei voisi paremmin olla :). Töiden jälkeen salille, tulihan muutama päivä taukoa viime kerrasta. Selkä treeni olisi pitänyt tehdä, kesken jäi. Ei selkä kestä, harmittaa ja tosi paljon... :( No tulihan vähän valmisteltua huomisia, niin sanottuja ”mummo” tupareita... Täytyy varmaan taas ensi viikolla mennä ruikuttamaan lääkäriin selkää. Harmitus kyllä valtaisa...

21.10. Lauantai

Tänään onkin ”mummo” tupari päivä. Täysi puuha ja touhu heti aamusta päällä. Siivoamista (turhaan kylläkin) ja leipomista riitti vieraitten tuloon asti. Mutta kyllä kannatti, kaikilla oli lystiä ja kaikki olivat kovin tyytyväisen oloisia. Kaikin puolin onnistuneet pirskeet :).

22.10. Sunnuntai

Juhla väsymyksestä toipumiseen menee tämä päivä...


Viikko 43

23.10. Maanantai

Se on sitten loma viikko edessä. Suunnitelmissa oli kovasti kuntoilua ja sienestystä. Eipä onnistua, selkä tosiii pahana. Pakollista huilailua tiedossa...

24.10. Tiistai

Nokian Edeenissä pulikoimassa puoli päivää. Aallot olivat kuulemma tosi hyviä, meikäläinen kyllä oli aikas pahassa meri hädässä... :) No joo, mukavaa oli kaikilla. Kuski taisi olla ainoa hereillä olija kotimatkalla...

25.10. Keskiviikko

Ei tehnyt eilinen riekkuminen kylpylässä hyvää selälle, ihan jumissa. Sisulla salille vähän ylä kroppaa treenaamaan, huonosti meni. Harmitus melkoinen, ottaa kupoliin... Raitista ilmaa haukkaamassa sienimetsässä, vähän tuli saalista kotia ja parempi mieli...

26.10. Torstai

Aamulla kävely lenkillä, loppu päivä lorvimista... Selkä vähän parempi, jospa jo huomenna onnistus kunnon treeni :).

27.10. Perjantai

Virta alkaa taas löytymään, aamusta heti salille. Jalka treeni sujuikin vallan hienosti, selkäkin pysyi mukana hyvin. Ei sentään kaikki toivo mennyt, mielikin heti parempi... Alkaa vaan lääkkeet pukkaamaan hien mukana pihalle, ei kovin mukava tuoksu... Olo on kuin kävelevällä lääkekaapilla. No joo, suppilovahvero piirakan kanssa nimppari kahveelle. Saas nähdä tuleeko se syysmyrsky tänne Riihimäelle asti...

28.10. Lauantai

Ei kovin hurjaksi myrsky sitten tullutkaan. Hyvä niin. Aamusta uutta kirpputoria etsimässä, ei kyllä löytynyt, ei kuulemma edes avattu vielä. Pitäisiköhän lukea lehdet vähän tarkemmin... Pitkästä aikaa puolentoista tunnin venyttely päivällä, kyllä teki hyvää...Parin tunnin huili kotona ja salille kaverin kanssa. Selkä treeni päivä oli, alaselkä edelleen piti jättää rauhaan. Salilta suoraan kaverille saunomaan ja yksi saunaolut tuli otettua. Juustoja iltapalaksi, eri terveellistä... Mutta mukavaa oli :).

29.10. Sunnuntai

Se on sitten kesäaika loppu, tänään tunti enemmän aikaa puuhaan ja touhuun... Aamusta salille, rääkki vuorossa oli rinta, hartia ja vähän hauis. Tänään oikein nautti treenistä, hyvä hyvä tyttö... Kotona pikainen suihku ja evästys, ja eikun Hyvinkäälle kummipojan lätkäpeliä katsomaan. Hienosti Ahmat pelasi, hävisivät kyllä 3-4 harmi... No aina ei voi voittaa :). Pelistä suoraan 2-vuotis synttäri kahveelle, mukavat pirskeet olikin. Kakku oli valtaisan hyvää ja taas epäterveellistä... Selkäranka kateissa kokonaan L. Oli vielä lähdettävä iltalenkille omaatuntoa lepyttelemään, aika paljon kerkiää päivässä kun on se ylimääräinen tunti...

Sivun alkuun
Www-toteutus: Kymen Web-Suunnittelu